腰椎ヘルニア 腰痛ならまず〇〇のストレッチやってみて！！
こんにちは！えふたすの野中です。日本人の約７０%はなったことがあると言われている腰痛。今回は、腰痛に関わる関節の関節可動域(ROM)事情を含め、あなたがもしも腰痛であるなら、ここの確認、またストレッチをしてみて下さいという内容です。。
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腰椎ヘルニア
腰椎ヘルニア 
腰椎ヘルニア 安静しか治療方法を知らない、重度の腰痛でお困りの方へ
腰椎椎間板ヘルニア
腰痛とヘルニアってどう違うのか？ヘルニアってどのような症状なのか？疑問に持たれる方もいらっしゃるかと思います。「椎間板ヘルニア」とは、...
腰椎ヘルニア 高崎市 ぎっくり腰で職場に行くだけでやっとだった 20代 女性 H様
高崎市 ぎっくり腰で職場に行くだけでやっとだった 20代 女性 H様
今回はぎっくり腰で職場に行くだけでやっとだった看護師のH様の症例です。
H様は看護師の20代の女性で、
疲れがたまって来ると腰に違和感が出てきて、最悪...
腰椎ヘルニア 高崎市 坐骨神経痛で仕事が出来ない 60代 男性 S様
高崎市 坐骨神経痛で仕事が出来ない 60代 男性 S様
今回は坐骨神経痛で仕事が出来ないS様の症例です。
S様は定年退職後シルバー人材センターで働いている60代の男性で、
腰が慢性的に痛く、寝ていても右足の痺れも出てきた...
腰椎ヘルニア 前橋市 椎間板ヘルニアで仕事が出来ない 60代 男性 H様
前橋市 椎間板ヘルニアで仕事が出来ない 60代 男性 H様
今回は椎間板ヘルニアで仕事が出来ないH様の症例です。
H様は車の修理の仕事を現役で働いている60代の男性で、
病院ではヘルニアと診断され痛みのあまり仕事を1か月...
腰椎ヘルニア ぎっくり腰で動けない方の最初の一手
ぎっくり腰って？
ぎっくり腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、その場で横になったまま動けないほど。何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」といいます。一般...
腰椎ヘルニア 反り腰での腰痛 ２０代会社員 Iさん
えふたす整体院がもっとも大事にしている考え方〜代償動作〜
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1940年代よりアメリカの高度な治療・リハビリテーションの技術として使われてきた『PNF(proprioceptive neu...
腰椎ヘルニア ぎっくり腰の正体と解決策
ぎっくり腰って？
ぎっくり腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、その場で横になったまま動けないほど。何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」といいま...
腰椎ヘルニア 腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症、分離すべり症の正体と解決策
普通の腰痛とヘルニアの違いは？
腰痛とヘルニアってどう違うのか？ヘルニアってどのような症状なのか？疑問に持たれる方もいらっしゃるかと思います。「椎間板ヘルニア」とは、通常、背骨と背骨の間にクッションのような役割をしている椎間板が挟...
